Pratique
Cours de yoga : une immersion dans la détente et la concentration
Les bienfaits du yoga sur notre santé mentale et physique sont nombreux. De la détente musculaire à l’amélioration de la concentration, cette pratique ancestrale indienne a fait ses preuves. Avec une multitude de styles et de cours disponibles, il est facile de trouver celui qui correspond à nos besoins, que ce soit un cours de groupe ou un cours privé de yoga à Genève.